皆さんは足の指を、手を使わずに広げることができますか？
そして、リラックス状態の時に足の指と指の間に隙間があるでしょうか？
女性はパンプスなど足先の細い靴を履く機会が多いので、足指がギュッと縮まりやすい。
結果として、足指を開くことが難しくなっちゃうんですね。
実は、このくっついた足指をほぐすだけで足のむくみが解消するんです。
スラリと細い脚になる効果があるのでぜひ試してみてくださいね。
■記事 https://josei-bigaku.jp/ashiyubi0929/
#足指運動#美脚#女性の美学
